PÅSKEFERIE t.o.m. mandag 1. april. Dette er treningene første uka i april:

25 mar

NÅ HAR VI PÅSKEFERIE!

Ingen trening f.o.m. mandag 25. mars til og med mandag 1. april

Første trening etter ferien er tirsdag 2. april

  • Tirsdag 2. april 2024 kl 19.00: Høyintens med Katja (30 min)
  • Tirsdag 2. april 2024 kl 19.30: Zumba med Katja (1 time)
  • Onsdag 3. april 2024 kl 19.00 Pekkas bootcamp – HIIT (Høyintens intervalltrening) (1 time) med Per Kristen
  • Torsdag 4. april 2024 kl 18: Dance 2 Be Fit med Raymond (enkle dansetrinn og funksjonelle styrkeøvelser) (1 time)
  • Torsdag 4. april 2024 kl 19: Line Dance for nybegynnere med Raymond (1 time)
  • Lørdag 5. april 2024 kl 10.00: Lørdagsmix med Katja 75-90 min
  • Mandag 8. april 2024 kl 19.30: Step & styrke med Kathrine (1 time)
OBS: FØLG LØPENDE MED på eventuelle endringer i timeplan.
PRISER – som før:
  • 50-60 min klasser koster 2 kryss på klippekortet eller drop-in kr 100,- (Unntak: Line Dance, som koster 3 kryss eller drop-in 150,-)
  • 30 min klasse koster 1 kryss på klippekortet eller drop-in kr 50,-
  • 75-90 min-klassen koster 3 kryss på klippekortet eller drop-in kr 150,-
Klippekort: kr 700,- (utgjør 70 kr pr 55-60 min klasse og 100 kr pr 75-90-minutters klasse eller Line Dance-klasse)
Månedskort: kr 500,- (tren så mye du vil fra dato til dato)
Drop-in: kr 100,-/150,-
Ingen innmeldingsavgift. Ingen binding.

Line Dance torsdager kl 19.00 – Neste gang torsdag 4. april

23 aug

NESTE LineDance er torsdag 4. april.

Den fenomenale Raymond kommer til å kjøre følgende 2 klasser hver torsdag.

Dance2BeFit kl 18.00 – Enkle dansetrinn med innlagte styrke- og kondisøvelser – til fengende musikk. Koster 2 kryss på klippekortet (tilsvarer 70 kroner). Drop-in på denne klassen koster 100.

Line Dance NYBEGYNNER kl 19.00 -Denne klassen koster 3 kryss på klippekortet (tilsvarer 105 kroner) (månedskort kan også brukes). Drop-in på denne klassen koster 150.