Treningskompaniet

Skip to content
Skip to menu

feb 10 2011

Velkommen til Treningskompaniet!

bjarne @ 13:26

Velkommen til Treningskompaniet midt i Nittedal!

ALLE er velkommen igjen – uansett form, fasong eller alder!

Vi holder til i Bjertneslabben i Bjertneshallen midt i Nittedal. Hos oss er miljøet særdeles ujålete og hyggelig!

Klikk på fanen Timeplan og klikk på OK i dialogboksen som følger, for å se den til enhver tid gjeldende timeplanen vår.

Vi følger skoleruta til grunnskolen i Nittedal

Hos oss betaler du for det du trener; vi har INGEN INNMELDINGSAVGIFT og INGEN BINDINGSTID!

Comments are closed.

Viktig informasjon
TRENINGER I NÆRMESTE FREMTID:
- Mandag 18. september kl 17.30: Mandagsmix m Kathrine, til sammen 90 min aerobic/step/styrke
- KURS: Mandag 18. september kl 18.00: Spinning – kurs med Heidi – Er du ikke påmeldt koster drop-in 200 kr. Kontakt da Kathrine på 93038 700
- Tirsdag 19. september kl 20.10: ZUMBA m Katja- 60 min
  Tirsdag 19. september kl 21.15: Styrke m Katja- 30 min
- Onsdag 20. september kl 17.00: Catslide (styrke ved hjelp av små og store matter. Fokus på kjernemuskulatur) med Per Kristen – 60 min
- KURS. Onsdag 20. september kl 21.00: Modern Line Dance / Dance for Fun. Kurs med Raymond. Meld deg på ved å klikke på fanen Registrering Spinning og Line Dance
- Torsdag 21. september kl 17.30 (MERK TIDSPUNKT for dette er en halv time tidigere enn standard): RAMBO med Katja – 90 min
- Fredag 22. september kl 18.00: Aerobics + body sculpt (pulsstyrke) med Kathrine – 60 min
- Lørdag 23. september kl 10.00: Zumba med Katja, 60 min
- Lørdag 23. september kl 11.00: Styrke med Katja, 30 min
******
PRISER SOM FØR:
Klippekort (20 klipp = 10 klokketimer): kr 500,-
Månedskort (fra dato til dato – vi legger til datoer når det er ferier/fridager midt i kortet): kr 400,-
Drop-in: Kr 100,- for 60 min, kr 150,- for 90 min
Drop-in spinning: kr 200,- (meld fra på forhånd til 93038700)
Egne priser for kurs (spinning og line Dance)
Siste kommentarer
Kommende registreringer
1. SPINNING høsten 2017 - 4. september 2017
2. LINE DANCE - Modern Line Dance / Dance for fun. Litt mer enn grunnkurs ("Higher on a lower level") - 6. september 2017
Nyheter
Kommende arrangementer
1. SPINNING høsten 2017 - 4. september 2017
2. LINE DANCE - Modern Line Dance / Dance for fun. Litt mer enn grunnkurs ("Higher on a lower level") - 6. september 2017