mar 09 2020

Treninger 9.-15. mars 2020

Category: Ukategorisertkathrine @ 11:38
Vi i Treningskompaniet ønsker å bidra til å dempe spredningen av koronaviruset.
Som kjent er det viktig å hindre spredningen av koronaviruset.
Alle aktører i samfunnet blir oppfordret til å bidra.
Først og fremst er det viktig å bidra til å «flate ut kurven» av sykehusinnleggelser i solidaritet med alle som trenger at sykehusene kan ivareta dem.
Treningskompaniet vil derfor inntil videre legge alle treningsklasser på is.
Dersom du har månedskort, fryser vi månedskortet fra og med 12. mars.
Vi kommer til å legge ut treningstips, videosnutter og annen moro for å holde gløden oppe blant alle dere HERLIGE som trener hos oss. Vi oppfordrer til glad aktivitet i skog og mark, eller foran PC-skjermen (etter hvert som vi får stablet web-kurs og -info på beina).
HOLD DEG FRISK, kjære kunde og venn!


feb 07 2020

Seminar med June: Yoga, trening, styrke, mindfullness lørdag 18. april kl 11.30

Category: Ukategorisertkathrine @ 10:06

18. april 2020 – 18. april 2020

Vis kartMap and Directions | Meld deg på

Tema:

Instruktøren June sier:

Hei og velkommen til treningsseminar!

Vi skal jobbe med teknikk, styrkeøvelser, kjernemuskulatur, yoga og mindfullness.

Dette blir 3 gode treningstimer for hele kroppen.
Vi rekker også jobbe litt individuelt og ta for oss eventuelle spørsmål.

Har du vondter eller andre ting ser vi sammen på hvordan trene riktig og styrke opp etter skade.

Håper du melder deg på.
Gleder meg til noen timer sammen med dere!

Meld deg på


aug 14 2019

Ingen spinning fra og med høsten 2019

Category: Ukategorisertkathrine @ 15:46

Fra og med høsten 2019, tilbyr vi dessverre ikke lenger spinning.

 


mai 25 2014

Vi følger GRUNNSKOLENS skolerute for Nittedal

Category: Ukategorisertkathrine @ 22:42

Vi følger skoleruta til GRUNNSKOLEN i Nittedal.

Noen ganger avviker denne fra fylkeskommunens skolerute (som gjelder for Bjertnes videregående skole).

DETTE er skoleruta til GRUNNSKOLEN i Nittedal for dette skoleåret:

https://www.nittedal.kommune.no/handlers/fh.ashx?FilId=2203