Vi følger skoleruta til GRUNNSKOLEN i Nittedal.
Noen ganger avviker denne fra fylkeskommunens skolerute (som gjelder for Bjertnes videregående skole).
DETTE er skoleruta til GRUNNSKOLEN i Nittedal for dette skoleåret:
knallbra trening – rett og slett!
- Viktig Mandag 21. oktober – kl 17.10 (merk tiden): Aerobic el. step og styrke med Cathrine Wilhelmsen (supervikar for Kathrine Harstad) 50 min. Ingen påmelding, bare møt opp!Tirsdag 22. oktober kl 17.15: Yogamix med June, 60 min. Ingen påmelding, bare møt opp! (HVIS du har: Ta med yoga-matte (hvis du ikke har, så kom likevel), drikke (vann) og gjerne et pledd.)Tirsdag 22. oktober kl 18.15: Høyintens trening med Katja – 30 min Ingen påmelding, bare møt opp!Tirsdag 22. oktober kl 18.45: Zumba m Katja – 60 min Ingen påmelding, bare møt opp!Tirsdag 22. oktober kl 19.45: Line Dance nivå 1 (nybegynnerkurs). Med Raymond. 50-55 min. Lukket kurs.Tirsdag 22. oktober kl 20.45: Line Dance nivå 2 (litt øvet). Med Raymond. 50-55 min. Lukket kurs.Onsdag 23. oktober kl 17.00: Rå styrke med Per Kristen. 60 min Ingen påmelding, bare møt opp!Torsdag 24. oktober kl 17.10 (merk tiden!): Move2BeFit 50 min med Raymond. Ingen påmelding, bare møt opp!Torsdag 24. oktober kl 21.00: Line Dance 3. Med Raymond. 50-55 min. Lukket kurs.Fredag 25. oktober – kl 18.00: Klassisk pilates med Monika – 60 min Ingen påmelding, bare møt opp!Lørdag 26. oktober – kl 10.00: Zumbamix med Katja – 60 min Ingen påmelding, bare møt opp!Søndag 27. oktober – kl 11.00: Pilatesmix med Monika – 60 min Ingen påmelding, bare møt opp!***Line Dance-kursene melder du deg på. På alle de andre treningene er det bare å BARE Å MØTE OPP! Ingen påmelding eller innmelding nødvendig!Priser:Klippekort: kr 700,- (20 kryss = 10 klokketimer)Månedskort: kr 500,- (fra dato til dato og vi legger til fridager så du slipper å betale for dem)Drop-in: kr 50/100/150 avhengig av lengden på klassen.
- Siste kommentarer
- Nyheter
- Kommende registreringer
