• • Mandag 19. januar  2026 kl 20.00: CATSLIDE med Per Kristen, 60 min (Per Kristen er vikar for Tone i dag. Benytt anledningen til å prøve noe nytt!)
  • Tirsdag 20. januar 2026 kl 20.00: ZUMBA med Katja, 60 min
  • Onsdag 21. januar 2026 kl 19.00: STERKERE! med Per Kristen. 60 min.
  • Onsdag 21. januar 2026 kl 20.00: FLYT (smidighet/stretching) med Marisol. 60 min
  • Torsdag 22. januar 2026 kl 19.00: Aerobic og styrke med Katja, 60 min (Katja er vikar for Dance2BeFit med Raymond)
  • AVLYST: Torsdag 22. januar 2026 kl 20.00: LineDance med Raymond (AVLYST altså, denne uken, fordi Raymond er bortreist)
  • Lørdag 24. januar 2026 kl 10.00: Lørdagsmix med Katja 75-90 min
  • Søndag 25. januar 2026 kl 10.00: Søndagsflyt (smidighet/stretching) med Marisol. 60 min

  Som vanlig er det bare å MØTE OPP! Klippe- og månedskort + drop-in fås kjøpt på stedet. Prisene er som før. Vi tar vipps og cash.

  Et klippekort med 20 klipp (=10 klokketimer) koster 700 kroner.

  30-minutters klasse koster 1 klipp på klippekortet (med 20 klipp)

  50-60 minutters klasse koster 2 klipp

  75-90 minutters klasse koster 3 klipp

  Månedskort (tren så mye du vil fra dato til dato) koster 500 kroner.

  Drop-in: 50 kr (25-30 min-klasse) / 100 kr (50-60 min-klasser) / 150 kr (75–90 min-klasse)

  Ingen prøvetime ettersom vi ikke har noe binding. Men hvis du er i tvil om du vil kjøpe klippekort eller drop-in, kan du vente med å handle til etter timen

Mandag 12. januar kl 20 har Katja ZUMBA

Tirsdag 13. januar kl 20 har Tone Puls og styrke

• • Mandag 12. januar  2026 kl 20.00: ZUMBA med Katja, 60 min
  • Tirsdag 13. januar 2026 kl 20.00: Puls, styrke og step med Tone, 60 min
  • Onsdag 14. januar 2026 kl 19.00: STERKERE! med Per Kristen. 60 min.
  • Onsdag 14. januar 2026 kl 20.00: FLYT (smidighet/stretching) med Marisol. 60 min
  • Torsdag 15. januar 2026 kl 19.00: Dance2BeFit med Raymond), 50-60 min
  • Torsdag 15. januar 2026 kl 20.00: LineDance med Raymond (50-60 min).
  • Lørdag 17. januar 2026 kl 10.00: Lørdagsmix med Katja 75-90 min
  • Søndag 18. januar 2026 kl 10.00: Søndagsflyt (smidighet/stretching) med Marisol. 60 min

  Som vanlig er det bare å MØTE OPP! Klippe- og månedskort + drop-in fås kjøpt på stedet. Prisene er som før. Vi tar vipps og cash.

  Et klippekort med 20 klipp (=10 klokketimer) koster 700 kroner.

  30-minutters klasse koster 1 klipp på klippekortet (med 20 klipp)

  50-60 minutters klasse koster 2 klipp

  75-90 minutters klasse koster 3 klipp

  Månedskort (tren så mye du vil fra dato til dato) koster 500 kroner.

  Drop-in: 50 kr (25-30 min-klasse) / 100 kr (50-60 min-klasser) / 150 kr (75–90 min-klasse)

  Ingen prøvetime ettersom vi ikke har noe binding. Men hvis du er i tvil om du vil kjøpe klippekort eller drop-in, kan du vente med å handle til etter timen

Marisol vil kjære FLYT-klasse onsdager kl 20!

Alle er velkomne, bare møt opp!

Vi følger skoleruta til GRUNNSKOLEN i Nittedal.

Noen ganger avviker denne fra fylkeskommunens skolerute (som gjelder for Bjertnes videregående skole).

DETTE er skoleruta til GRUNNSKOLEN i Nittedal for dette skoleåret:

2024/25 Skoleruta Nittedal – Ferier og fridager