Treningskompaniet

Kategori: Ukategorisert

Treninger 25.-30. september

25 sep
kathrine Ukategorisert
  • Mandag 25. september 2023 kl 20.00: StepStyrke* med Kathrine (1 time)
    (StepStyrke = Same shit new wrapping 🙂
  • Tirsdag 26. september 2023 kl 20.00: Zumba med Katja (1 time)
  • Onsdag 27. september 2023 kl 20.00
  • Torsdag 28. september 2023 kl 18.00: Dance 2 Be Fit med Raymond (passer for alle inkl de som ikke har vært der før) (50-55 min)
  • Torsdag 28. september 2023 kl 19.00: Line Dance videregående med Raymond (50-55 min) (akkurat denne klassen koster 3 kryss på klippekortet, månedskort kan brukes, drop-in 150)
  • Lørdag 30. september 2023 kl 10: Zumbamix med Katja (75-90 min)

…. Og første uken i oktober (2.-7. oktober) er det høstferie og ingen trening

****

  • 50-60 min klasser koster 2 kryss på klippekortet eller drop-in kr 100,-
    (Unntak: Line Dance, som koster 3 kryss eller drop-in 150,-)
  • 30 min klasse koster 1 kryss på klippekortet eller drop-in kr 50,-
  • 75-90 min-klassen koster 3 kryss på klippekortet eller drop-in kr 150,-
  • OBS: FØLG LØPENDE MED på eventuelle endringer i timeplan.

***

Priser som før:

Klippekort: kr 700,- (utgjør 70 kr pr 55-60 min klasse og 100 kr pr 75-90-minutters klasse eller Line Dance-klasse)

Månedskort: kr 500,- (tren så mye du vil fra dato til dato)

Drop-in: kr 100,-/150,-

Ingen innmeldingsavgift. Ingen binding.

NYE TIDER torsdager!

11 sep
kathrine Ukategorisert

Yoohoo – fra og med nå vil torsdagsklassene starte kl 18 og 19!

kl 18: Dance 2 Be Fit – passer for absolutt alle uansett nivå (koster 2 kryss på klippekortet)

kl 19: Line Dance videregående (akkurat denne klassen koster 3 kryss på klippekortet selv om den er 50-55 min)

Begge klasser med fantastiske Raymond

Line Dance torsdager kl 19.00

23 aug
kathrine Ukategorisert

Den fenomenale Raymond kommer til å kjøre følgende 2 klasser hver torsdag.

Dance2BeFit kl 18.00 (nytt tidspunkt fra og med 14. september)– Enkle dansetrinn med innlagte styrke- og kondisøvelser – til fengende musikk. Koster 2 kryss på klippekortet (tilsvarer 70 kroner). Drop-in på denne klassen koster 100.

Line Dance videregående kl 19.00 – for deg som har prøvd før 🙂 – Denne klassen koster 3 kryss på klippekortet (tilsvarer 105 kroner) (månedskort kan også brukes). Drop-in på denne klassen koster 150.