jan 24 2011
Timeplan
Vi tar forbehold om endringer på relativt kort varsel. Disse annonseres under «Viktig informasjon» til høyre. Se ellers «Nyheter» for annen informasjon.
I tabellen nedenfor: Hold musepekeren over treningen du har lyst på, så ser du starttidspunkt.
Vi følger skoleruta for Nittedal: Klikk her for å se skoleruta
Tid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10.00 10.00:
Zumbamix 75-90 min m Katja eller Cathrine.
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
11.00 11.00:
Pilatesmix - 60 min - m Monika
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
17:00 17.00:
RÅ STYRKE m Per Kristen - 60 min.
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
17:10 eller 17:15 17.10 (merk tiden):
Aerobics/Step og styrke med Kathrine. 50-90 min (avhengig av om noen kommer etter oss)
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP 17.15:
Yogamix - 60 min m June
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP 17.10 (merk tiden):
Move2BeFit m Raymond.
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
17.30
17.45
18.00 18.00:
Klassisk pilates - 60 min m Monika.
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
18.15 18.15:
30 min høyintens trening m Katja
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
18.30
18.45 18.45:
Zumba - 60 min m Katja
INGEN PÅMELDING NØDVENDIG - BARE MØT OPP
19.00
19.15
19.30
19.45 Oppstart 10 september: 19.45:
Line Dance m Raymond - nivå 1 50-55 min PÅMELDING nødvendig! Klikk på fanen Registrering Line Dance, og meld deg på!
20.00
20.15
20.30
20.45 Oppstart 10. september: 20.45:
Line Dance m Raymond - nivå 2 - 50-55 min PÅMELDING nødvendig! Klikk på fanen Registrering Line Dance, og meld deg på!
21.00 Oppstart 12. september: 21.00:
Line Dance m Raymod - nivå 3 - 50-55 min PÅMELDING! Klikk på fanen Registrering Line Dance og meld deg på!
21.15
21.30
21.45
22.00
