jan 24 2011
Timeplan
Vi tar forbehold om endringer på relativt kort varsel. Disse annonseres under «Viktig informasjon» til høyre. Se ellers «Nyheter» for annen informasjon.
I tabellen nedenfor: Hold musepekeren over treningen du har lyst på, så ser du starttidspunkt.
Vi følger skoleruta for Nittedal: Klikk her for å se skoleruta
Tid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10.00 10.00: Zumbamix - 75 min - med KATJA (NB: Kan bli avlyst innimellom. Følg med her eller på Facebook)
11.00 11.00: CARDIO PILATES (Pilates med musikk) - 60 min - med MONIKA
17:00 17.00 Dance2BeFit - 60 min med RAYMOND
17.00 RAMBO - 60 min - med KATJA
17:10 17.10: Aerobics med styrke - 55 min med JUNE
17.30 17.30: CARDIO PILATES (Pilates med musikk) - 60 min - med MONIKA
17.45
18.00 / 18.05 18.05: Yogamix 55 min med JUNE 18.00 Spinning 60 min med HEIDI - 2. etasje av Bjertneshallen - Ta kontakt med Kathrine på 93038700 hvis du ikke har meldt deg på kurs
18.15
18.30
18.45
19.00 19.00: Zumba 65 min med KATJA
19.05
19.30
19.45
20.00 20.05: Rå styrke -55 min med PER KRISTEN 20.00 - Modern Line Dance NYBEGYNNER med RAYMOND. Siste gang 12. desember.
20.10
20.30
20.45
21.00 21.00 - Modern Line Dance VIDEREGÅENDE med RAYMOND.
Siste gang 19. desember
21.10
21.20
21.45
22.00
