NY TID mandagstreningene: kl 19.30

Barnegruppa som trener før oss er i garderoben «vår» frem til kl 19.30,

så hvis du kommer FØR, er inngangen til Bjertneslabben via døra fra garderobegangen 🙂

ALLE er velkommen uansett om du har trent oss hos før eller ikke. Intet medlemsskap eller binding! Vi har klippekort/månedskort/drop-in og tar vipps eller cash. Velkommen!

Mandag 4. desember 2023 kl 19.30: Step &styrke med Kathrine (1 time)
Tirsdag 5. desember 2023 kl 18.30: Høyintens med Katja (30 min)
Tirsdag 5. desember 2023 kl 19.00: Zumba med Katja (1 time)
Onsdag 6. desember 2023 kl 19.00: Pekkas bootcamp / HIIT = Høyintens intervalltrening) med Per Kristen (1 time)
Torsdag 7. desember 2023 kl 18.00: Aerobics/step/styrke med Kathrine (vikar for Raymond), 1 time
obs: Ingen Line Dance-klasse torsdag 7. desember (vanligvis er den kl 19)
Lørdag 9. desember 2023 kl 10: Lørdagsmix med Katja (75-90 min)

OBS: FØLG LØPENDE MED på eventuelle endringer i timeplan.

PRISER

50-60 min klasser koster 2 kryss på klippekortet eller drop-in kr 100,-
(Unntak: Line Dance, som koster 3 kryss eller drop-in 150,-)
30 min klasse koster 1 kryss på klippekortet eller drop-in kr 50,-
75-90 min-klassen koster 3 kryss på klippekortet eller drop-in kr 150,-

Klippekort: kr 700,- (utgjør 70 kr pr 55-60 min klasse og 100 kr pr 75-90-minutters klasse eller Line Dance-klasse)

Månedskort: kr 500,- (tren så mye du vil fra dato til dato)

Drop-in: kr 100,-/150,-

Ingen innmeldingsavgift. Ingen binding.