jan 14 2019

Treninger 14. – 20. januar 2019

Category: Ukategorisertkathrine @ 00:54

Mandag 14. januar:

Kl. 17.10: Litt Aeronic/mest STEP /Litt styrke med Kathrine – 55 min min. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP

Kl 18.05: Yogamix med June, 55 min. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP. Ta med yogamatte hvis du har, pluss pute og pledd

 

Tirsdag 15. januar

Kl 18.00: Spinning med Heidi – 60 min – MELD DEG PÅ KURS (Klikk på fanen Registrering SPINNING og LINE DANCE)

Kl 19.00: ZUMBA 60 min med Katja. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP

Kl 20.05: Rå styrke – 55 min med Per Kristen ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP

 

Onsdag 16. januar:

Kl 17.00: Move2BeFit – 50 min med Raymond ÅPEN KLASSE, passer for alle – BARE MØT OPP

Kl 19.00: Yogamix med mer styrke og avslapping. 75 min med June. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP. Ta med yogamatte hvis du har, pluss pute og pledd

Kl 20.30: Nybegynner Modern Line Dance 60 min m Raymond – MELD DEG PÅ KURS (17- eller 5-ukers) (Klikk på fanen Registrering SPINNING og LINE DANCE)

 

Torsdag 17. januar

Kl 17.00: Rambo – 60 min med Katja. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP

Kl 19.00: Fit mix (=Move2BeFit + Zumba + styrke) med Raymond – 75-90 min. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP

Kl 20.30: Videregående Modern Line Dance med Raymond – 60 min – MELD DEG PÅ KURS (17- eller 5-ukers) (Klikk på fanen Registrering SPINNING og LINE DANCE)

 

Fredag 18. januar

Kl 17.30: Cardio pilates – 60 min m Monika. ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP!

 

Lørdag 19.  januar:

Kl 10.00: Zumbamix 75 min m Katja.  ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP!

 

Søndag 20. januar:

Kl 11.00: Cardio pilates 60 min m Monika.  ÅPEN KLASSE BARE MØT OPP!

 

PRISER SOM FØR

Klippekort har 20 klipp og koster kr 700,-

Du kan også kjøpe månedskort til kr 500,-

50-60 min: 2 klipp (utgjør 70,-) eller dropin 100,-

75-90 min: 3 klipp (utgjør 105,-) eller dropin 150,-

Vi tar cash og vipps.

For spinning- og line dance-kursene gjelder egne priser. Sjekk påmeldingslenker.

Dropin på kursene er kr 200,-. Ta i så fall kontakt med Kathrine på tlf 93038700 først.

 

Comments are closed.